黄金：昨日黄金止跌反弹受阻于1300附近，从市场情绪而言看跌不跌形成上涨，且下方形成了重要的支撑区域，而美指有所偏空受益于利率决议前市场不太轻易形成空头，因此对黄金的思维采取等待回调多为主，高空为辅；但需关注的是在上方双重压力区能否有效突破，具体操作为：

1、激进者回调至1294.5-1295.3区间做多，止损1291.8，止盈1298-1300-1302

2、晚间八点半前首次反弹至1302.5-1303.5区间做短空，止损3美金，止盈1300-1297；

3、美盘有效破位1300做多，止损4美金，止盈1304-1307-1314；

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